6. hodinový kurz Kundaliní jógy pro začátečníky i pokročilé s Hynkem Jai Sangatem
Sobota 03. 10. 2015 09:00 – 17:00 (12:00 – 14:00 pauza na oběd)
Kudaliní józe, tak jak jí učil Yogi Bhajan se také říká jóga vědomí. Hlavní cíle jsou:
- Rozpoznat, kultivovat a rozšířit vědomí.
- Odstraňovat vnitřní rozpory a dualitu.
- Naučit se pravému poslouchání.
- Kultivovat vnitřní ticho.
- Být v prosperitě a úspěšně konat.
Nástrojem, jak již název napovídá, je práce s kundaliní energií. Přesněji se jedná o aktivaci u kořene páteře, pozvedávání po páteřním kanálu a udržení v pozvednutém stavu. To vede k plné aktivaci nervového a endokrinního systému a k harmonizaci jemnohmotného systému čaker a meridiánů. K těmto cílům se využívá Krijí, které díky přesně daným pohybům, zvukům, pranajámu, mudrám, soustředění a meditaci, vedou tělo a mysl ke konkrétní změně vědomí.
Kundaliní jóga vede k vnitřní změně, k uvědomění si, co je skutečné lidství a skutečné štěstí. Dobré na této józe je, že funguje. Přijďte vyzkoušet tento unikátní systém.
Co očekávat:
Jedná se o prožitkový seminář, což znamená více cvičení a meditací a méně povídání. Dopolední část bude více fyzická a projdeme si pro kundaliní jógu typickou kriji. Odpoledne bude spíše meditativně laděné. Pro účast není potřeba žádných předešlých znalostí, či dovedností.
Yogi Bhajan (26. 8. 1929 –6. 10. 2004)
Jogín a duchovní učitel, který představil (odtajnil) západní společnosti kundaliní jógu. První lekci vedl v roce 1969 v Los Angeles, kam přišel pře Kanadu z Indie. Jeho prvními studenty byla hippie komunita, kterou převedl od drogových zážitků k dosahování podobných zážitků skrz jógu. Dnes jeho systém je dobře znám a praktikován po celém světě lidmi všech sociálních vrstev a skrz dobře propracovanou metodu výcviku učitelů se velmi rychle šíří dál.
Certifikovaný lektor, dlouholetý praktikující, provozovatel Centra kundaliní jógy v Praze (www.kundaliniyoga.cz) a předseda sdružení 3HO (www.3ho.cz), člověk, otec a partner.
Cena: 790,-
Kde: CENTRUM VITALITY, Vídeňská 20, Olomouc
Rezervace: info@centrumvitality.com