Pro začátečníky i zdatnější
Časy a lektoři/ky: viz rozvrh
Na otevřených lekcích si přijdou na své jak začátečníci, tak pokročilí. Lektoři/ky vždy pružně reagují na složení skupiny, tak aby se co nejoptimálněji vytvořilo skupinové vědomí, které je v praxi kundaliní jógy esenciální. Na rozdíl od kurzů nevíte dopředu téma lekce, a proto má lektor/ka možnost volit téma dle aktuální situace (energie, nálady atd.). Snahou při otevřených lekcích je tedy terapeuticky působit na aktuální stresory. Je jasné, že každý zažil před vstupem do tělocvičny jiný den, ale už se nám mnohokráte ověřilo, že nezávisle na sobě volí lektoři/ky v daném týdnu stejné sestavy a meditace a proto věříme, že je tu určitá univerzální podprahová „nálada“, na kterou lze reagovat. Nevíme tedy s čím přicházíte, ale víme že odejdete právě s tím, co potřebujete. Stačí se posadit na podložku a jízda může začít. Poutat se nemusíte, spíše se snažte odpoutat.
Co používáme:
Krije (jógové sestavy), dechové techniky (pranajám), mantry (zvukové vibrace), mudry (pozice prstů), gong a meditativní pozornost vycházející z jógové tradice od Yogi Bhajana.
Za kolik:
- Obecná permanentka na jakékoliv lekce v našem Centru: 2390 Kč/10 lekcí (platnost jeden rok)
- Platba jednotlivých lekcí: 280 Kč/1 lekce
Informace (rezervace viz rozvrh):
e-mail: studio@kundaliniyoga.cz