Kriya v kundaliní józe

Kundaliní jógaKriya v kundaliní józe

Slovo krija znamená akci. Je to akce, která vede k úplné manifestaci. Tak jako zasazení semínka vede ke sklízení plodů. V kundaliní józe je krija sérií pozic, dechových technik, manter, muder, pozornosti a tělesných zámků, které vedou ke konkrétnímu cíli, ke konkrétní změně. Přestože má každá krije jiný účinek, tak obecně všechny pracují na všech úrovních bytí a jsou fyzickou a mentální přípravou pro bytí v meditativním vnitřním prostoru.

Ukázky devíti-minutových kriý

Mentální zdraví a jasnost

Tvořivost a hravost

Stimulace řídícího centra endokrinního systému

Odstranění iluzorních slabostí

Základní seřízení mozku

Zažití pravého já

Schopnost čelit výzvám zítřka

Dovolit si nový život

Uvolnění stresu

Udržet si sám sebe


Úvodní stránka Mapa stránek Kontakty English Česky Русский