Polední Kundaliní Jóga

KurzyPolední Kundaliní Jóga

JÓGA PRO ZANEPRÁZDNĚNÉ

Sabina Noorpreet Tošovská

ČTVRTKY 12.00 – 13.00

Káťa Fatehbir Novohradská

ÚTERÝ 12:00 - 13:00


Tyto zkrácené lekce kundalini jógy jsou vhodné především pro ty z vás, kdo máte příliš nabitý harmonogram na to, abyste si mohli dopřát plnokrevnou 90-minutovou lekci. Můžete tedy využít polední přestávky, během níž si protáhnete tělo a osvěžíte mysl na vlně kundalini jógy.
Co vás na hodinové lekci čeká?
•    protažení celého těla
•    krátká pranajáma (energetizační či harmonizující práce s dechem)
•    kundalinijógová krija (sestava jógových pozic, pohybů, dechu a muder)
•    závěrečná relaxace

Lekce jsou otevřené a vhodné i pro začátečníky.
POZOR: oběd si naplánujte až po cvičení.

Za kolik:

obecná permanentka na 60. minutové lekce v našem centru: 1300 kč/10 lekcí (platnost 1 rok).

platba jednotlivých lekcí: 150 kč/1 lekce.        

Vice informací na (rezervace není potřeba):

tel. 731110496

studio@kundaliniyoga.cz

Úvodní stránka Mapa stránek Kontakty English Česky Русский