Kurz o jedenácti lekcích
Čtvrtky 17:30 od 7.3. 2024
Hana Joti Kaur Kyralová
“Když se ti nedostává moudrosti, dýchej” Guru Nanak
Vědomé dýchání je předpokladem vědomého života. Nádech představuje náš pohon a s výdechem tuto energii projevujeme. Kvalita výdechu rozhoduje o našem projevu směrem navenek a o tom, kolik prány, primární životní energie, přijmeme s dalším nádechem. Pomocí dechu můžeme proniknout ke svému Já a zažít propojení s univerzem. Pokud se naučíme pracovat s dechem, budeme se cítit skutečně vitální fyzicky i psychicky, můžeme dosáhnout neutrality v zátěžových situacích a udržíme spojení s naší vnitřní podstatou.
Na kurzu se budeme učit jednotlivé dechové techniky, seznámíme se s jejich přínosy a oblastmi pránické aktivity v těle, s hlavními pránickými kanály a možností jejich vědomého ovládání.
- Pawan Guru – dech jako učitel
- Vayus – životní rovnováha
- Otevření pránických kanálů
- Probuzení zdroje vitality
- Zvuk dechu
- Rytmus dechu
- Dech ohně
- Dechová zádrž – “neutrál” těla a mysli
- Ovládání psychických kvalit pomocí dechu
- Zažít nekonečno
- Řízení toku prány
Za kolik:
- Obecná permanentka na jakékoliv lekce v našem Centru: 2390 Kč/10 lekcí (platnost jeden rok)
- Platba jednotlivých lekcí: 280 Kč/1 lekce
Informace (rezervace není potřeba):
tel. 731110496
e-mail: studio@kundaliniyoga.cz