Program lekcí pro začátečníky i pro zdatnější
v období 12. 12. 2022 - 15. 01. 2023 s Hynkem
Úterky 07:00, Středy 17:30 nebo Čtvrtky 19:30
Zimní slunovrat znamená období, kdy se dny přestanou zkracovat a začnou se prodlužovat. Jogíni si všimli, že tyto období přechodu (slunovraty, východ a západ slunce, zádrže dechu) přinášejí silnější účinky praxe. V našich lekcích nabízíme možnost z tohoto období čerpat a zbavit se některých psychických zátěží.
Co používáme:
Krije (jógové sestavy), dechové techniky (pranajám), mantry (zvukové vibrace), mudry (pozice prstů), gong a meditativní pozornost vycházející z jógové tradice od Yogi Bhajana.
Program:
1: Týden 12. 12. - 18. 12.
Odstraňování podvědomých bloků
2: Týden 19. 12. - 25. 12.
Odlehčování od tíže minulosti
3: Týden 02. 01. - 08. 01.
Opouštění nejistoty
4: Týden 09. 01. - 15. 01.
Měnění představ o sobě
Kdy:
Úterý 07:00, Středa 17:30 nebo Čtvrtek 19:30
Za kolik:
1. Obecná permanentka na jakékoliv lekce v našem Centru: 2390 Kč/10 lekcí (platnost jeden rok)
2. Platba jednotlivých lekcí: 280 Kč/1 lekce
Rezervace (není potřeba):
tel. 731110496
studio@kundaliniyoga.cz