Jaro 24: Deset těl : Kundaliniyoga.cz

Otevřený kurz pro začátečníky i zdatnější o 10 tématech s Hynkem

v období 22. 4. – 30. 6. 2024

Úterky 07:00, Středy 17:30 nebo Čtvrtky 19:30

Jogínská tradice chápe člověka jako mnohorozměrnou bytost tvořenou deseti samostatnými, vzájemně provázanými těly (částmi). Jedno tělo je fyzické, tři jsou mentální a zbylých šest jsou energetická těla. Každé tělo přináší informaci, o co je potřeba se starat a na co je potřeba se soustředit. Každý chápe, že je potřeba pečovat o fyzické tělo tak, aby dobře fungovalo a přinášelo pocit štěstí. Jóga rozšiřuje tuto potřebu na další části, které jsou stejně důležité a jejich zanedbání ochuzuje o kvalitní život.

S těly je spojen číselný systém, zvaný tantrická numerologie:

Klikněte pro informace o výpočtu numerologických informací v češtině

Klikněte pro automatický výpočet numerologie a informace o tom co cvičit (v angličtině)

Co očekávat:

V každém týdnu se představí jedna sestava s konkrétním účinkem, relaxace s gongem a meditace. Lekce bude vždy složena z rozcvičky, sestavy, relaxace s gongem a meditace. Odcvičené bude zveřejňováno na YouTube pro možnost domácí praxe. Není potřeba předešlých znalostí a dovedností. Kurz je otevřený tj. můžete chodit i jen na vybrané lekce.

Co používáme:

Krije (jógové sestavy), dechové techniky, mantry (zvukové vibrace), mudry (pozice prstů) a meditativní pozornost vycházející z jógové tradice od Yogi Bhajana.