Letní jógový camp 2020

Odkazy a akce jinýchLetní jógový camp 2020

Komorní kurz kundaliní jógy na zahradě soukromého penzionu 
9.-15. 8. 2020
 
Poznávejte krásná místa východních Čech a zároveň udělejte něco pro své tělo, mysl a duši!
Přihlášky do 25.6. 2020

 

Kurz SEDM KROKŮ KE ŠTĚSTÍ podle Yogi Bhajana

s Hankou Joti Kaur
Štěstí – santoša (2. nijáma podle Patanjaliho) je věcí postoje, návyku. I v nejlepší situaci se můžeme cítit nešťastní a naopak, ani v krizi nic nemůže zničit naše vnitřní štěstí. 
Co se děje, když se cítíme šťastní? Uvolní se svaly v obličeji, vnímáme svobodu, radost. Když zaujímáme postoj neštěstí, odráží se to i ve svalech, ve ztuhlosti těla.
Kundaliní jóga disponuje řadou technik, od fyzického cvičení po zpěv manter a tanec, které uvolní zatuhlé svaly, potlačené emoce a navodí pocit vnitřní blaženosti. Postupně projdeme jednotlivými kroky,, které umožňují dosáhnout pocitu štěstí nezávislého na vnějších okolnostech. 

Ranní lekce: 8:00 - 9:30
Večerní lekce: 17:00-18:30 (breath walk, cvičení se stromy)

Příjezd v neděli do 16:00, kurz začíná v neděli v 17:00. Odjezd v sobotu v 12:00.
 
Kurz je určen jak pro začátečníky, tak pro pokročilé.  Nejsou třeba žádné předchozí znalosti. Je třeba si přivézt podložku na cvičení, deku, případně polštářek na podložení a pro případ rosy celtu nebo igelit pod podložku.
Více informací o kundaliní józe např.: https://skolakundalinijogy.cz/o-kundalini-joze/

  • maximální počet účastníků 10
  • čas na individuální konzultace, léčení Sat Nam Rasayan, kineziologické testování s Janou
  • celý penzion pro naše užívání
  • cvičit budeme buď na zahradě nebo v případě nepříznivého počasí v jídelně
  • ubytování ve dvou dvoulůžkových (možná přistýlka) a dvou třílůžkových pokojích (se soukromým kuchyňským koutem)
  • 2x společné vaření večeře v indickém stylu (rozšíříte si kuchařské obzory!)
  • snídaně a obědy ve vlastní režii účastníků (k dispozici vybavená kuchyň)
  • koupání v přehradě Rozkoš nebo ve vlastním bazénu
  • možnost udělat si táborák
  • 2 společné cyklovýlety (pokud si přivezete kolo) do Polska a Babiččina údolí.
  • blízkost Orlických hor
  • v okolí řada atraktivních výletních cílů, zámek Nové Město nad Metují, Opočno, Náchod, Babiččino údolí, pevnost Josefov,...

http://www.pensiontencar.eu
 
Cena: 7 700,- (6 nocí + 6 večeří + kurz jógy + 1 léčení SNR nebo kineziologie)
            Záloha 3 500,- do 25.6., doplatek 4 200,- do 1.8. 2020

Doprava autem nebo autobusem například do Nového Města nad Metují, kde vás vyzvedneme autem.

Další informace a přihlášku si prosím vyžádejte na hanka@lehkostbyti.eu nebo +420 605233584

www.lehkostbyti.eu

Úvodní stránka Mapa stránek Kontakty English Česky Русский