Zima 2018: Páteční Večery s Kundaliní Jógou

KurzyZima 2018: Páteční Večery s Kundaliní Jógou

Otevřené lekce pro začátečníky i pokročilé

pátky 17.30 – 19.30 (od 05. 01. 2018 do 30. 03. 2018)

Lektorky: Sabina Noorpreet Tošovská

                Jana Dejmková (Japdhir Kaur)

Pátečními lekcemi kundalini jógy vás budou střídavě provázet Jana Dejmková a Sabina N. Tošovská. Třebaže každá z nich sleduje určitou svoji tematickou linii, je pojetí témat volné a lze přijít na kteroukoli lekci samostatně, bez nutnosti absolvovat předchozí. Můžete si tak vybírat libovolně dle svých tematických preferencí a časových možností.  

Pro koho jsou lekce vhodné:

Většinu z lekcí mohou absolvovat i začátečníci. Úplným začátečníkům doporučujeme informovat předem lektora, vysvětlí vám, co bude nezbytné, zbytek získáte „vplutím do proudu“.
Ty lekce, u kterých se doporučuje mírná pokročilost, jsou označeny jako (P) – což znamená, že pokročilost je výhodou, nikoli podmínkou.

Lekce obsahují:

Úvodní průpravu fyzickou i mentální, dechové techniky, kundalini-jogové krije /sestavy, hlubinnou relaxaci, koncentrační techniky či meditace, práci s mantrami. A na závěr sdílení u čaje J

Témata lekcí na 1.čtvrtletí 2018:

05.1.2018  Jana - Krija pro povznesení (P)
12.1.2018  Sabina – Krija pro nové sebepojetí
19.1.2018  Jana - Posílení centrálního nervového systému
26.1.2018  Sabina – Nábhí krija (P)
02.2.2018  Jana – Sestava pro lymfatické žlázy
09.2.2018  Sabina – Pittra krija (P)
16.2.2018  Jana - Krija na odolnost vůči nemocem
23.2.2018  Sabina – Energetizace páteřního kanálu a čaker
02.3.2018  Jana - Harmonizace pupeční oblasti
09.3.2018  Sabina – Krija „Becoming Crystal Clear“ (P)
16.3.2018  Jana - Sahibi krija (P)
23.3.2018  Jana - Surya krija
30.3.2018  Sabina – Kontakt s vnitřní silou

Za kolik:

  1. Obecná permanentka na jakékoliv lekce v našem Centru: 1960 Kč/10 lekcí (platnost jeden rok)
  2. Platba jednotlivých lekcí: 230 Kč/1 lekce

Informace (rezervace není potřeba):

studio@kundaliniyoga.cz

tel. 731110496




Úvodní stránka Mapa stránek Kontakty English Česky Русский