Podzim 2017: Životní síla - praktické využití kundaliní jógy

KurzyPodzim 2017: Životní síla - praktické využití kundaliní jógy

Soubor 12. lekcí, které lze navštěvovat jak pravidelně, tak občasně.

Lektor: Hynek Jai Sangat

Pro začátečníky: St 17:30, 19:30 a Čt 07:00

Pro pokročilé: Út 07:00, 17:30 a Čt 19:30

Začínající v týdnu 11. 09. - 17. 09. 2017

Je možné se napojit na sílu, energii či vitalitu, která posílí úspěšný a zdravý život. Není to vnější stimul, ale vnitřní proud, který se odkryje při spolupráci těla, mysli a ducha. Přináší větší důvěru v život a sebe a zlepšuje schopnost unést nápor a obstát v každodenním životě.

K napojení je tedy potřeba odstraňovat vnitřní konflikt a harmonizovat všechny části (od tělesných orgánů, až po osobnosti v psychice). Je zde síla, která pomůže unést tlak každodennosti, ale je potřeba harmonizace, kterou tlak každodennosti ničí. Řešením neboli harmonizátorem je praxe kundaliní jógy podle Yogi Bhajana.

Soubor 12. lekcí, které lze navštěvovat jak pravidelně, tak občasně. Lekce má konkrétní téma (viz program), které představí kriyu (sestavu) harmonizující danou oblast. Praktické dovednosti se v lekcích prolínají, tj. vynecháním lekce přijdete o informace a kriyu na dané téma, nepřijdete o znalosti, které by vás limitovali při dalších lekcích.

Co očekávat:

Můžete volit ze dvou obtížností dle vašich preferencí a fyzické zdatnosti. V každé hodině (90 minut) si zájemci osvojí praktické dovednosti a získají teoretické znalosti pro svoji osobní praxi. Zároveň se účastníci seznámí s metodami a terminologií kundaliní jógy podle Yogi Bhajana, obdrží popis odcvičených lekcí, které poté můžou praktikovat doma.

Co používáme:

Krije (jógové sestavy), dechové techniky (pranajám), mantry (zvukové vibrace), mudry (pozice prstů), gong a meditativní pozornost vycházející z jógové tradice od Yogi Bhajana.

Program:

1. Týden: 11. 09. – 17. 09. 17 

Energie pro rychlý start

2. Týden: 18. 09. – 24. 09. 17

Obnova energetických rezerv

3. Týden: 25 .09 - 01. 10. 17

Integrace roztříštěné energie

4. Týden: 02. 10. – 08. 10. 17

Od úzkosti a deprese k vnitřnímu klidu a  pocitu propojení

5. Týden: 09. 10. – 15. 10. 17

Od výčitek a letargie k motivovanému a připravenému

6. Týden: 16. 10. – 22. 10. 17

Od stresu a roztěkanosti ke klidu a přítomnosti

7. Týden: 23. 10. – 29. 10. 17

Jasná mysl a soustředění

8. Týden: 30. 10. –  05. 11. 17

Intuice

9. Týden: 06. 11. –  12. 11. 17

Učit se a tvořit

10. Týden: 13. 11. –  19. 11. 17

Konzistence a integrita

11. Týden: 20. 11. – 26. 11. 17

Emocionální přítomnost a duchovní hojnost

12. Týden: 27. 11. – 03. 12. 17

Vztahy


Za kolik:

  1. Permanentka speciálně na tento kurz: 2160 Kč/12 lekcí
  2. Permanentka speciálně na tento kurz: 1860 Kč/10 lekcí (pokud víte, že nebudete moci všechny týdny, anebo pokud chcete kurz nejprve zkusit)
  3. Obecná permanentka na jakékoliv lekce v našem Centru: 1960 Kč/10 lekcí (platnost jeden rok)
  4. Platba jednotlivých lekcí: 230 Kč/1 lekce  

Informace (rezervace nené nutná):

tel. 731110496

e-mail: studio@kundaliniyoga.cz


Úvodní stránka Mapa stránek Kontakty English Česky Русский