Jaro 2018: Páteční Večery s Kundaliní Jógou

Jaro 2018: Páteční Večery s Kundaliní Jógou

Otevřené lekce pro začátečníky i pokročilé

pátky 17.30 – 19.00 (od 06. 04. 2018 do 29. 06. 2018)

Lektorky: Sabina Noorpreet Tošovská

                Jana Dejmková (Japdhir Kaur)


Pátečními lekcemi kundalini jógy vás budou střídavě provázet Jana Dejmková a Sabina N. Tošovská. Třebaže každá z nich sleduje určitou svoji tematickou linii, je pojetí témat volné a lze přijít na kteroukoli lekci samostatně, bez nutnosti absolvovat předchozí. Můžete si tak vybírat libovolně dle svých tematických preferencí a časových možností.  

Pro jsou lekce vhodné:

Většinu z lekcí mohou absolvovat i začátečníci. Úplným začátečníkům doporučujeme informovat předem lektora, vysvětlí vám, co bude nezbytné, zbytek získáte „vplutím do proudu“.

Lekce obsahují:

Úvodní průpravu fyzickou i mentální, dechové techniky, kundalini-jogové krije /sestavy, hlubinnou relaxaci, koncentrační techniky či meditace, práci s mantrami. A na závěr sdílení u čaje J

Témata lekcí na 2.čtvrtletí 2018:

06.04. Jana - Krija pro 1.čakru Muladharu
13.04. Sabina - Kontakt s vnitřní silou
20.04. Jana - Sestava pro příležitost a zelenou energii
27.04. Jana - Probuďte svých deset těl
04.05. Jana - Břišní centrum a vylučování
11.05. Sabina - Set pro sluneční energii
18.05. Sabina - Aktivace nervového systému
25.05. Jana - Outward bound krija, krija navenek
01.06. Sabina - Krija „Purifying the Self“
08.06. Jana - Krija obsahující 15 minutovou ranní sestavu
15.06. Sabina - Krija pro 2. čakru Svadhisthanu
22.06. Jana - Pracujeme na meridiánech
29.06. Sabina – Uvědom si svou hodnotu

Za kolik:

  1. Obecná permanentka na jakékoliv lekce v našem Centru: 1960 Kč/10 lekcí (platnost jeden rok)
  2. Platba jednotlivých lekcí: 230 Kč/1 lekce

Informace (rezervace není potřeba):

studio@kundaliniyoga.cz

tel. 731110496



Úvodní stránka Mapa stránek Kontakty English Česky Русский