Jarní očista s kundaliní jógou

Jarní očista s kundaliní jógou

aneb Ve zdravém těle zdravý duch

Otevřený kurz pro začátečníky i pro zdatnější o 8. tématech

Sad Shabat Kaur

Úterky: 12:00 - 13:00, 15:30 - 17:00

Středy: 11:00 - 12:30, 15:30 - 17:00


Zima je časem odpočinku. Příroda včetně nás, lidí, se přizpůsobuje pomalejšímu tempu.
A ať si to uvědomujeme nebo ne, jsme ovlivněni krátkými dny a nedostatkem sluníčka.
S přicházejícím jarem ovšem začneme ožívat jako vše okolo nás. Jsme ale unaveni a zpomalení.
Proto je ten nejlepší čas začít tělo zbavovat nahromaděných toxinů.
Kundaliní jóga nabízí řadu technik pro podporu lymfatického systému a tělesných orgánů.
Zcela jemně a šetrně dáme péči místům, na která během roku zapomínáme, neboť jsou našim očím ukryta.
V těchto 8 setkáních se zaměříme především na očistu těla a mysli pomocí krijí (cvičebních sestav)
a pranajámů (dechových technik). 
Lekce se budou opět sestávat z krijí, relaxace a meditace, jejichž kombinací dosáhneme hlubokého prožitku,
uvolnění a harmonizace těla, mysli a Ducha.
Zima je časem odpočinku. Příroda včetně nás, lidí, se přizpůsobuje pomalejšímu tempu.A ať si to uvědomujeme nebo ne, jsme ovlivněni krátkými dny a nedostatkem sluníčka.S přicházejícím jarem ovšem začneme ožívat jako vše okolo nás. Jsme ale unaveni a zpomalení.Proto je ten nejlepší čas začít tělo zbavovat nahromaděných toxinů.
Kundaliní jóga nabízí řadu technik pro podporu lymfatického systému a tělesných orgánů.Zcela jemně a šetrně dáme péči místům, na která během roku zapomínáme, neboť jsou našim očím ukryta.V těchto 8 setkáních se zaměříme především na očistu těla a mysli pomocí krijí (cvičebních sestav)a pranajámů (dechových technik). 
Lekce se budou opět sestávat z krijí, relaxace a meditace, jejichž kombinací dosáhneme hlubokého prožitku,uvolnění a harmonizace těla, mysli a Ducha.


Lekce se budou opět sestávat z krijí, relaxace a meditace, jejichž kombinací dosáhneme hlubokého prožitku,

uvolnění a harmonizace těla, mysli a Ducha.


Program:

5.-6.3.      Trávící systém

12.-13.3. Lymfatický systém

19.-20.3. Ledviny

26.-27.3. Ledviny a nadledvinky

2.-3.4.      Játra

9.-10.4.    Lymfatický systém II

16.-17.4. Plíce a krevní oběh

23.-24.4. Srdce

Za kolik:

  1. Obecná permanentka na jakékoliv lekce v našem Centru: 2160 Kč/10 lekcí (platnost jeden rok)
  2. Platba jednotlivých lekcí: 250 Kč/1 lekce
  3. Platba jednotlivých lekcí 60 min: 170 Kč/1 lekce

Informace (rezervace není potřeba):

tel. 731110496

e-mail: studio@kundaliniyoga.cz

Úvodní stránka Mapa stránek Kontakty English Česky Русский